道德经 · 道经篇
第 10 则
载营魄抱一书卷
原文
zài载yíng营pò魄1bào抱yī一2，néng能wú无lí离hū乎？zhuān专3qì气zhì致róu柔，néng能rú如yīng婴ér儿hū乎？dí涤4chú除xuán玄lǎn览，néng能wú无cī疵hū乎？ài爱mín民zhì治guó国，néng能wú无wéi为hū乎？tiān天mén门kāi开hé阖5，néng能wéi为cí雌hū乎？míng明bái白sì四dá达，néng能wú无zhì知6hū乎？shēng生zhī之xù畜zhī之。shēng生ér而bù不yǒu有，wéi为ér而bù不shì恃，zhǎng长ér而bù不zǎi宰。shì是wèi谓xuán玄dé德7。
注释
1
营魄：魂魄，指人的精神与形体。
2
抱一：合一。一即道，意为形体精神合一而不分离。
3
专：通“抟”，聚结、凝聚的意思。
4
涤除：清洗、清除。玄览指深邃的内心，意为清除心中的杂念。
5
阖：关闭。天门开阖喻感官与外界接触变化。
6
知：通“智”，机巧的心智。
7
玄德：玄妙深邃的德，指道所体现的自然无为之德。
译文
精神与形体合而为一，能不分离吗？聚集精气以致柔和温顺，能像初生的婴儿一样吗？清除杂念深入静观，能没有瑕疵吗？爱护百姓治理国家，能做到自然无为吗？感官接触外界的变化，能保持宁静柔顺吗？明白通达四方，能不用心机吗？生养万物、蓄养万物。生养而不占有，施为而不自恃，引领而不主宰，这就是最深远的德。
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